Pratiquer l’autohypnose pour s’endormir

Si l’endormissement est difficile pour vous, l’autohypnose est une méthode idéale pour retrouver le sommeil d’un bébé. Utiliser cet état de conscience particulier dans son lit est très efficace. Et cela ne demande que peu d’entraînement. Qu’est ce que l’autohypnose? Dès que l’on est absorbé par une activité au point d’en oublier ce qui nous […]

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Comment déménager pas cher

L’été approche et cette saison est souvent synonyme de déménagement. Le coût d’un déménagement est très souvent important et peut varier selon plusieurs critères comme l’emploi d’une entreprise spécialisée ou non, la location d’un véhicule, la distance, etc. Si vous souhaitez faire des économies, suivez ces quelques conseils. Déménager grâce à un professionnel En France […]

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Quand reprendre le sport après un accouchement ?

La grossesse ainsi que l’accouchement ont fait subir à votre corps de rudes épreuves. Vous sentez l’envie voire le besoin de reprendre une activité sportive au plus vite. Vous voulez perdre rapidement vos kilos pris pendant la grossesse mais aussi parce que le sport a toujours fait partie de votre quotidien ! Attention tout de même […]

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Comment soigner les allergies saisonnières?

Le printemps est de retour et les pollens aussi. Si vous éternuez, si vous avez les yeux qui grattent, pas de doutes vous faites une allergie saisonnière. Avant de consulter un médecin, vous pouvez calmer les symptômes et limiter l’aggravation de l’allergie. Découvrez les méthodes ci-dessous Calmer les allergies avec du sérum physiologique et de […]

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Comment consommer moins de viande ?

De plus en plus d’études recommandent de manger moins de viande. Que cela soit pour des raisons sanitaires ou éthiques il existe de bonnes raisons de s’y mettre. Découvrez les conseils pour diminuer votre consommation de viande. Quels sont les risques d’une consommation excessive de viande ? Une alimentation riche en viande favoriserait davantage certaines pathologies […]

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