Comment préparer et boucler sa valise ?

L’heure des départs en vacances approche ! Il vous tarde d’y être, mais avant de partir, il va vous falloir passer par la terrible épreuve : la préparation de vos valises ! Comment procéder pour ne rien oublier et optimiser au maximum l’espace ! Nous vous dévoilons nos conseils en seulement 2 étapes ! 1ère étape : votre to-take liste Vous […]

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Comment soigner les allergies saisonnières?

Le printemps est de retour et les pollens aussi. Si vous éternuez, si vous avez les yeux qui grattent, pas de doutes vous faites une allergie saisonnière. Avant de consulter un médecin, vous pouvez calmer les symptômes et limiter l’aggravation de l’allergie. Découvrez les méthodes ci-dessous Calmer les allergies avec du sérum physiologique et de […]

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Comment consommer moins de viande ?

De plus en plus d’études recommandent de manger moins de viande. Que cela soit pour des raisons sanitaires ou éthiques il existe de bonnes raisons de s’y mettre. Découvrez les conseils pour diminuer votre consommation de viande. Quels sont les risques d’une consommation excessive de viande ? Une alimentation riche en viande favoriserait davantage certaines pathologies […]

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